Yoga
Podendo ser praticado por pessoas de qualquer idade, o Yoga, é uma filosofia de vida, um método de desenvolvimento físico, mental e espiritual, visa unir o homem com o Infinito, a Luz, a Verdade, a Consciência Universal, Deus ou o nome que prefira para designar o Ente Supremo.
Praticar Yoga não requer sacrifícios, nem violências contra sua natureza, não produz fadiga, não lhe pede que "plante bananeiras" durante horas a fio nem fará restrições drásticas em sua vida.
O Yoga existe para a sua saúde, para sua felicidade e não para o seu tormento. Afetando energeticamente o sistema nervoso e o sistema endócrino, vitalizando as vísceras e estimulando os tecidos, o Yoga é um método de Medicina Natural, de rejuvenescimento e de repouso.
Proporcionando saúde e resistência ao corpo, transforma-o em instrumento adequado à sintonia com os planos mais sutis do Universo, permitindo assim ao homem um crescente grau de libertação, de superação de suas debilidades físicas e espirituais.
Pratique Yoga e adquira: satisfação pessoal, boa forma, flexibilidade, tônus muscular, disciplina, sendo um forte aliado contra o stress.
No Yoga não existe idade limite, podendo ser praticado por crianças e adultos.
As aulas podem ser em grupo (conforme locais e horários abaixo) ou individual (Personal Yoga) nos locais abaixo ou em sua residência. (consulte valores)
PARTICIPE DE UMA AULA GRATUITA
Horários da Prática de Yoga
Itegui - Jardim São Paulo (www.itegui.com.br)
Segunda Feira = das 18h às 19h e das 19,15h às 20,15h
Quarta Feira = das 8,30h às 9,30h e das 18h às 19h
Sexta Feira = das 8,30h às 9,30h
Sábado = das 8,30h às 9,30h
Instituto Avalon (www.institutoavalon.com.br)
Quinta Feira = das 18,15h às 19,15h e das 19,30h às 20,30h.
